Bienvenidos a Respira Vida Breathworks

 Enseñanza vivencial y mentorizada de: 


"El enfoque mindfulness Respira Vida Breathworks para la gestión del estrés, el dolor y la enfermedad, es el más completo, profundo, actualizado científicamente y fácil de aplicar que conozco”Admiro a Vidyamala tremendamente. Su acercamiento puede salvarte la vida y devolvértela.”  Dr.  Jon Kabat Zinn (profesor emérito de medicina de la Universidad de Massachusetts y creador del programa MBSR).

 

Evidencias de MBPM

Todos nuestros cursos y formación se realización siguiendo los estandares de UK Network for Mindfulness-Based Teacher Training y nuestro profesores aplican y son evaluados por los Modelo de competencias docentes MBI:TAC RV BW. Más de 15 años de investigaciones científicas sobre el programa "Mindfulness para la salud MBPM" sus Estandares de calidad, avalan la eficacia del mismo a la hora de gestionar el dolor y enfermedad crónicos, reducir el estres y mejorar el bienestar psicológico.

Nuevo libro: "Mindfulness para mujeres" de Vidyamala Burch

Imagen de Dharmakirti
Enviado por Dharmakirti en Dom, 08/10/2017 - 17:10

Mindfulness para mujeres"Despeja tu mente, simplifica tu vida y encuentra tiempo para ser tu misma", Vidyamala Burch, Editorial Kairós.

"En una era de cambio sociales que no tienen precedentes, este libro ofrece a las mujeres herramientas que pueden ayudarnos a navegar en nuestras vidas. Nos recuerda, además, que a la vez que nos empoderamos para relacionarnos con nuestro mundo interno y externo, estamos simultaneamente tocando e influenciando el mundo a nuestro alrededor". Rebecca Crane PhD - Director, Centre for Mindfulness Research and Practice, Bangor University

Mindfulness y la felicidad

Imagen de Silvia Macip
Enviado por Silvia Macip en Vie, 15/09/2017 - 00:17

Vidyamala, creadora del programa Mindfulness para la Salud MBPM; habla en esta entrevista sobre como la práctica de mindfulness, reduce el estrés, nos ayuda a gestionar el dolor y nos da herramientas para paliar el sufrimiento emocional , físico y psicológico. La felicidad se consigue a cada instante, respirando y estando presente. Disfruta del vídeo y empieza tu vida mindful!

 

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