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Día 12. Gratitud hacia la vida.

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Enviado por Silvia Macip en Sáb, 24/12/2016 - 21:36

Día 12 de 21 días de práctica (ir a la bitácora de todos los días (bitacora de todos los días)

Hoy nuestra profesora mindfulness Nadir Chacín, comparte con nosotros su apasionada visión de la vida, inseparable de la muerte.

Imagina a una persona hablándole a una pila de huesos humanos, que yacen sobre una mesa metálica y fría. Lo sé, es una petición extraña para la víspera de la Navidad. Esta persona, que bien podrías ser tú, ahora está haciéndole un interrogatorio a los huesos de un muerto: ¿Quién eres?,¿Por qué y cómo moriste?¿Cómo y en dónde vivías? ¿Qué comías? ¿En qué trabajabas? No, no es un capítulo de CSI ni de Bones, es una escena recurrente de mí pasado.

Día 11. Gratitud hacia la crítica.

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Enviado por Silvia Macip en Vie, 23/12/2016 - 21:49

Día 11 de 21 días de práctica (ir a la bitácora de todos los días (bitacora de todos los días)

No me gusta la crítica. Nada. Asumo que no soy la única. La reacción es defenderte, sentirte herido, alejarte, negar lo que te dicen. Incluso la primera vez que escuché que “debía” agradecer la crítica, me sentí igual: atacada. ¿Por qué “debía” aceptar que otra persona me lastimara, me juzgara, se comportara de esa manera conmigo?  Y encima de todo ¿Agradecerle? -No estoy loca. Fue mi respuesta.

Día 10. Gratitud hacia la naturaleza

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Enviado por Silvia Macip en Jue, 22/12/2016 - 12:33

Día 10 de 21 días de practica (ir a la bitácora de todos los días (bitacora de todos los días)

El texto de hoy nos llena de agradecimiento y luz acerca de la magia que en la que podemos vivir cada día. Escrito por nuestra profesora mindfulness Lorena Llacer, desde el corazón. 

Los momentos más mágicos que he vivido son en conexión con la naturaleza. Está llena de sabiduría, puesto que todo en la naturaleza tiene un ritmo, un orden, una presencia.

Día 9. Gratitud hacia mis ancestros

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Enviado por Silvia Macip en Mié, 21/12/2016 - 23:19

Día 9 de 21 días de practica (ir a la bitácora de todos los días (bitacora de todos los días)

Cuando escuchas “agradecer a nuestros antepasados” puede ser que te imagines en primera instancia a tu familia. Después, reflexionando un poquito más, piensas en tu país, en tu género, en tu profesión, en la humanidad misma.

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