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Día 10. Gratitud hacia la naturaleza

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Enviado por Silvia Macip en Jue, 22/12/2016 - 12:33

Día 10 de 21 días de practica (ir a la bitácora de todos los días (bitacora de todos los días)

El texto de hoy nos llena de agradecimiento y luz acerca de la magia que en la que podemos vivir cada día. Escrito por nuestra profesora mindfulness Lorena Llacer, desde el corazón. 

Los momentos más mágicos que he vivido son en conexión con la naturaleza. Está llena de sabiduría, puesto que todo en la naturaleza tiene un ritmo, un orden, una presencia.

Día 9. Gratitud hacia mis ancestros

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Enviado por Silvia Macip en Mié, 21/12/2016 - 23:19

Día 9 de 21 días de practica (ir a la bitácora de todos los días (bitacora de todos los días)

Cuando escuchas “agradecer a nuestros antepasados” puede ser que te imagines en primera instancia a tu familia. Después, reflexionando un poquito más, piensas en tu país, en tu género, en tu profesión, en la humanidad misma.

Día 7. Gratitud hacia la libertad.

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Enviado por Silvia Macip en Lun, 19/12/2016 - 21:50

Día 7 de 21 días de práctica de gratitud (ir a la bitacora de todos los días)

Hoy os ofrecemos nuestra primera colaboración, escrita por nuestra profesora senior de mindfulness Respira Vida Kate Fitzroy.

Los que vivimos en una sociedad, por muy imperfecta que sea, donde se reconocen las libertades garantizadas en la Declaración Universal de los Derechos Humanos, tenemos tanto que agradecer.

Día 6: Gratitud hacia los amig@s

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Enviado por Dharmakirti en Dom, 18/12/2016 - 21:10

amistad

Día 6 de 21 días de práctica de gratitud (ir a la bitacora de todos los día)

Creo que la práctica de hoy puede se una de las más simples y gozosas. Los amig@s pueden ser de toda la vida o de un periodo, pero son elegidos y su misión está muy clara: compartir, ayudar, pasarla bien, ayudarse mutuamente.

Las amistades terminan pueden acabarse abruptamente o con un fade out lento y natural. No importa como, al paso del tiempo siempre podemos recordarlas con agradecimiento. 

La amistad quizás sea una de las relaciones humanas más libres, amorosas, con menos expectativas. Y tal vez por eso, una de las cuales donde frecuentemente nos olvidamos de expresar agradecimiento: "para eso están los amigos".

Día 5. Gratitud hacia los animales.

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Enviado por Silvia Macip en Sáb, 17/12/2016 - 23:52

Día 5 de 21 días de práctica de gratitud (ir a la bitacora de todos los días)

Cuando niña era una apasionada de las ciencias naturales. Con el estudio de los órganos internos del cuerpo humano mí curiosidad me llevo a proponer poder ver en un animal vivo, como funcionaban los órganos. En mi mente infantil no imaginé que el animalito tendría que morir. El día de la realización del proyecto lo supe. Y pasé de promotora del proyecto de ciencias a ser su más radical oponente. Mi breve campaña en contra no funcionó. Solo me quedo llorar.

Día 4. Los desconocidos.

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Enviado por Silvia Macip en Vie, 16/12/2016 - 20:43

Día 4 de 21 días de práctica de gratitud (ir a la bitacora de todos los día)

Durante nuestra vida, como seres interdependientes, necesitamos ayuda constantemente. La ayuda viene a veces de quien menos lo esperas y es maravilloso descubrir la bondad humana.Escucho continuamente el dicho “piensa mal y acertarás¨, dicho en tono ligero o no; me pregunto cuánto influye en el día a día y nuestra visión del mundo. Y cómo cambiaría nuestra experiencia si tuviéramos presente la gratitud hacia quienes nos rodean.

¿Cómo sentir gratitud hacia los desconocidos?

¿Qué hace un desconocido que pueda agradecer?

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