Miércoles de 19:00 a 21:30 (total 8 sesiones + una sesión de práctica*)
Global Mindfulness
C/Borrel 163 1º 4ª
290€ Del 14 de abril al 19 de junio.
El precio del curso incluye un manual de tareas, un pack de audio descargable con 21 meditaciones. Para partivipar en eeste taller es imprescindible que los participantes adquieran el libro "Tú no eres tu dolor: mindfulness para aliviar el dolor, reducir el estrés y recuperar tu bienestar" escrito por Vidyamala Burch, Editorial Kairós. Este libro constituye el manual del curso (antes de comenzar el curso es necesario que leas los 3 primeros capitulos del mismo).
*Sesión extra de práctica intensiva: Al final del curso animamos a los participantes a hacer un sesión extra de práctica junto con los profesores. La fecha, hora, duración y precio de la misma, sera coordinada con los participantes del curso.