Ellen Lima, Profesora de Mindfulness Respira Vida Breathworks
Móvil 654321093
Miércoles de 19:00 a 21:30 (total 8 sesiones + una sesión de práctica*)
El curso se impartirá del 4 de octubre al 29 de noviembre. El 1 de noviembre no habrá sesión.
El precio del curso incluye un manual de tareas, un pack de audio descargable con 21 meditaciones y el libro de la autora del programa: "Tú no eres tu dolor: mindfulness para aliviar el dolor, reducir el estrés y recuperar tu bienestar", por Vidyamala Burch, Editorial Kairós. Este libro constituye el manual del curso (antes de comenzar el curso es necesario que leas los 3 primeros capitulos del mismo).
*Sesión extra de práctica intensiva: Al final del curso animamos a los participantes a hacer un sesión extra de práctica junto con los profesores. La fecha, hora, duración y precio de la misma, sera coordinada con los participantes del curso.
Para reservar tu plaza es imprescindible contactar con el profesor del curso.