Fase III: Capacitación y consolidación

Fase III: Capacitación y consolidación

Esta fase de la formación de "Profesor de mindfulness y compasión de RespiraVida BreathWorks" tiene como objetivo ayudar a los estudiantes a consolidar y desarrollar las habilidades pedagógicas desarrolladas en la Fase II para Comunicar sus conocimientos y experiencia a los demás con eficacia, así como para desarrollar y profundizar su práctica personal de meditación mindfulness y compasión.

El curso es principalmente experiencial, llevado a cabo en grupos pequeños en los que exploramos nuestros propios procesos aplicación de mindfulness y compasión en nuestra experiencia.

El estudiante tendrá para poder dirigir una meditación guiada para un pequeño grupo de estudiantes y formadores, y recibir feedback constructivo. Del mismo modo podrá realizar la enseñanza de un concepto clave del curso y recibir retroalimentación en un entorno de práctica segura.

• El uso de la poesía en la enseñanza.
• El uso de dramatizaciones en la enseñanza.
• Introducción al curso "Mindfulness y Compasión para el Estrés".
• La raíces budistas de mindfulness y la compasión (los obstáculos y estados de absorción meditativa, y la cuatro moradas sublimes).
• Lectura crítica básica de la evidencia científica de mindfulness.
• Los mecanismos psicológicos y las bases biológicas de mindfulness y compasión.
• Bases biológicas y evolutivas del dolor.
• Presentar los conocimientos y habilidades (competencias) requeridas para certificarse como profesor de mindfulness bajo los estándares o directrices de la Red de profesores de mindfulness del Reino Unido (UK Network for Mindfulness-Based Teacher Trainers).
• Gestión de las dificultades u obstáculos habituales que surgen durante la practica y aplicación de MBPM.
• Establecer plan de práctica diaria y sostenible entre esta y la siguiente fase.

Retiro residencial de 7 días. A cargo de un formador senior certificado por Breathworks.

• Haber completado la Fase II
• Haber completado 1 semana del “programa de esfuerzo equilibrado” (pacing program) y 
• Haber completado 2 semanas de diarios de movimientos conscientes (mindful movements) basados en yoga y pilates.
• Haber completado un resumen reflexivo personal del libro Vivir bien con el dolor y la enfermedad: mindfulness para liberarnos del sufrimiento, Vidyamala Burch, Editorial Kairos, 2014.
• Resumen y reflexión del  libro “Vencer la depresión” Editorial Paidós, M. Williams, J. Teasdale, Z. Segal y J. Kabat-Zinn.
• Reflexión del Libro "Mindfulness: Vivir con conciencia" de Sangharakshita o del Libro Satipaṭṭhāna: los orígenes de mindfulness de Analayo publicado por la editorial Siglantana. O el libro "Meditación Satipaṭṭhāna de Analayo
• De forma opcional puedes, en esta fase de la formación, apoyar un curso o coordinar un minigrupo en un curso de “mindfulness y compasión para la salud” o clases de práctica de mindfulness que sean impartidas por un profesor de mindfulness certificado por Respira Vida Breathworks. 

• Al finalizar con éxito este programa de formación los participantes serán capaces de: ofrecer una amplia gama de herramientas y actividades basadas en mindfulness a grupos de personas con estrés, dolor y enfermedad crónicos.
• Continuar con la Fase IV de la formación para certificarte como “profesor de mindfulness RespiraVida Breathworks” con capacitación para impartir el programa “Mindfulness y Compasión para la salud”. 

Al superar la fase III podrá apoyar un curso o coordinar un minigrupo en un curso de 8 semanas. A petición del participante se otorgará un certificado de asistencia al finalizar el curso.

Esta fase es equivalente a Advanced Teacher Training TTa de la formación en inglés de Breathworks: www.Breathworks.co.uk

Para inscribirte y obtener más información consulta con info@respiravida.net