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Mindfulness y la educación

¿Cómo mindfulness puede ayudar a los niños/adolescente en la escuela?

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Enviado por Dharmakirti en Lun, 22/07/2013 - 17:07

manoUna reciente investigación ha encontrado que Mindfulness puede jugar un papel en ayudar a combatir el estrés y la depresión en los niños en edad escolar. Publicado por la revista British Journal of Psychiatry, el estudio reveló que esta forma de entrenamiento mental - que tiene como objetivo cambiar la forma en que una persona se siente, piensa y actúa mediante el desarrollo de la atención sostenida - también puede conducir a un mejor bienestar de este grupo.
Para llevar a cabo la investigación, 522 alumnos de entre 12 y 16 fueron reclutados de 12 centros de enseñanza secundaria, con 256 de ellos enseña una introducción de nueve semanas de programa de atención plena.

1er Congreso Latinoamericano de Educación con la participación de Respira Vida

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Enviado por Dharmakirti en Jue, 18/07/2013 - 10:06

1er Congreso Latinoamericano de Educación, Taller Cuerpo y Emocionalidad en el Docente. Dirigido por Cone Vera en Buenos Aires, Argentina.

Más de 2000 maestras "en vivo" utilizando y aplicando la meditación 3MM (tres minutos mindfulness) impartida por Dharmakirti.
Un ejemplo maravilloso de potencial de mindfulness y el amplio campo de aplicación que tiene. 

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