Sobre mí
Minha jornada com o Mindfulness iniciou em 2017, quando fiz o curso de 8 semanas.Foi o primeiro contato com a atenção plena e fez muito sentido para mim.
Entendo que aliviar a dor e o sofrimento é muito mais do que somente prescrever analgésicos e/ou outros medicamentos. É preciso um olhar para além da parte física, sendo necessário cuidar do emocional, social e espiritual.
Iniciei a formação para poder levar a atenção plena para outras pessoas e que elas possam desenvolver ferramentas para lidar com a dor,o stress e a doença de uma maneira mais hábil e com aceitação, compaixão e conexão.
Sou médica psiquiatra e atuo na área em consultório e rede pública.
Lugar de prácticas