Inicié en los años 80 el camino de la meditación de la mano de la práctica del yoga. Me licencié en Psicología y completé mi formación como psicoterapeuta Gestalt y con un máster en Sexología. Con relación a mi itinerario de animación y promoción de la lectura, también me licencié en Filología Hispánica y realicé un máster en Gestión del Patrimonio Literario y Lingüístico Español.
En el 2016 me titulé como instructora de mindfulness en la formación del Instituto de Psicología Integral Baraka, y continué ampliando mis conocimientos y profundizando en la práctica a través de varios protocolos de mindfulness, compasión, resiliencia y psicología positiva en el ámbito contemplativo; y también con el estudio de la psicología budista, acompañamiento en la muerte y retiros con mi maestro Dhiravamsa. Desde el 2020 imparto como profesora capacitada el programa MSC (Mindfulness y Autocompasión).
Conocí a RespiraVida Breathworks a través de sus cursos de formación continuada y de los libros de Vidayamala Burch; y encontré en el programa Kindfulness un conjunto sabiamente seleccionado de enseñanzas y prácticas avaladas por la tradición contemplativa y la evidencia científica; y una metodología y estructura exquisitamente incardinadas en el cultivo equilibrado de habilidades de conciencia plena y bondad amorosa. Me mueve la intención de contribuir en lo que pueda a la difusión de sus beneficios, y me siento muy honrada de pertenecer a esta comunidad.
Actualmente vivo en Málaga donde facilito cursos, grupos de mantenimiento, talleres y retiros de mindfulness y compasión en ámbito clínico, empresarial e institucional. Soy instructora en la Escuela de meditación vipassana integral, dirigida por el maestro Fernando Rodríguez Bornaetxea, a cuya sangha pertenezco.
Recorro con paciencia mi camino de práctica y acompaño a otros con la intención de que florezcan en el suyo.
Tfno.: 600048141
Correo electrónico: esconciencia.mbs@gmail.com
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