SEMINARIO: EL CULTIVO DE INTELIGENCIA Y RESILIENCIA EMOCIONAL DESDE LA PERSPECTIVA BUDISTA Y LA INTEGRACIÓN DE LA PSICOLOGÍA COGNITIVA-CONDUCTUAL Y HUMANISTA.
Este curso explorará una de las enseñanzas más antiguas y fundamentales del Buda: Las Brahama Viharas o Moradas Sublimes, también conocidas como los estados mentales inconmensurables, inmensos o ilimitados (aparimanā), correspondientes a mettā/maitrī (benevolencia amorosa o amor universal e incondicional),karunā (compasión o respuesta de benevolencia amorosa ante el sufrimiento), muditā (alegría empática) y upekkha/upekśa (ecuanimidad).
En cada una de ellas examinaremos los enemigos lejanos (obvios) y los cercanos (insospechados y engañosos), así como la mejor forma de prepararnos y cultivar gradualmente cada uno de estos estados emocionales que confieren robustez emocional e inteligencia emocional hacia una vida “plena” o más efectiva en la armonización de nuestras relaciones humanas, ya sea familiares, de amistad, aprendizaje o laborales.
Esta inteligencia y robustez emocional sienta las bases hacia el insight o percatación, es decir a la trascendencia del “apego al ego” y todo tipo de aferramiento que nos impide despertar la conciencia y liberarnos espiritualmente. El cultivo de emoción positiva o inteligencia emocional nos permite estar más preparados para aceptar nuestros puntos ciegos, recibir retroalimentación, aprender de nuestros errores y mejorar de manera gradual y sistemática en diferentes áreas de nuestra comunicación, actitudes y desempeño en general. Así mismo, examinaremos desde el principio el modelo psicológico de la psique en la tradición budista, sus paralelos y diferencias con perspectivas modernas y contemporáneas de la psicología y ciencias occidentales asociadas; de manera que a lo largo del curso podamos analizar la implicaciones y relevancia de esta milenaria y todavía muy relevante enseñanza budista con respecto al programa MBPM (Mindfulness Based Pain Management).
Este seminario corresponde con una serie de seminarios que forman parte de nuestro Programa de Estudios Contemplativos. Los cursos FPC (formación profesional continuada) nacen con la intención de mantener la práctica personal y el ejercicio profesional de los profesores de mindfulness y compasión, actualizada.
Maitrighosha Guillermo-Aguilar es licenciado en Humanidades con especialidad en Filosofía en la Universidad de las Américas-Puebla, México. Desde el año 2002 práctica dentro del contexto de la Comunidad Budista Triratna. En el año 2009, después de varios años de entrenamiento y un retiro de 4 meses se ordeno en la Orden Budista Triratna. Tiene el grado de Master en estudios budistas con la Universidad de South-Walles, formación en el programa MBPM con Breathworks, UK y actualmente está formandose en psicoterapia Gestalt. Leer más >>>
FORMULARIO de INSCRIPCIÓN: https://forms.gle/MPLeJnkkESitodbn8
Más información info@respiravida.net
Facilita: Maitrighosha Guillermo-Aguilar
Fecha y horario: Los MARTES de 19:30 a 21:30hs, en las siguientes fechas: 29 abril al 27 mayo 2025.
(Horario México: 11:30hs, Argentina y Brasil 15:30hs). Ver horario en tu ciudad
Este curso de 5 semanas está abierto a estudiantes y/o profesores de programas estandarizados o aquellos interesados que tengan experiencia previa en mindfulness y/o compasión tengan interés en conocer conocer y profundizar en este .
La metodología de aprendizaje será de carácter altamente experiencial. Se alternarán prácticas, teoría, diálogo indagativo, material didáctico. Todas las semanas recibirás:
- Videograbación de la sesión correspondiente
- PDF resunen de la presentación del día y referencias bibliográficas
- Enlace para escuchar online de audios de meditación de nuestros programas.
Precio general curso: 128€. Precio especial por pago temprano: 98€ antes 5 marzo 2025.
Precio estudiante y profesores RespiraVida acreditados: 90€. Precio especial por pago temprano: 60€ antes 5 marzo 2025.
Plazas limitadas.
FORMULARIO de INSCRIPCIÓN: https://forms.gle/MPLeJnkkESitodbn8