Vivo rodeada de naturaleza en el corazón de Cataluña, apostando por una vida sencilla. Soy fisioterapeuta desde 1989 y Master en Prevención de Riesgos Laborales, en la especialidad de Ergonomía.
Trabajo en la prevención de lesiones musculo esqueléticas y en el tratamiento del dolor de espalda, impartiendo cursos en el ámbito de la rehabilitación, la empresa, los hospitales, las escuelas y la comunidad.
Hace más de 20 años que me dedico a la enseñanza universitaria en la carrera de fisioterapia, impartiendo ergonomía y técnicas de Relajación.
Me he formado en una gran variedad de disciplinas corporales y con los años me di cuenta que el trabajo corporal era importante, pero no suficiente. Es necesario reducir la actividad mental para que cuerpo y mente se armonicen en una danza que proporciona salud integral.
En la búsqueda por aquietar mi mente, conocí el mindfulness y el programa MBSR de la mano de Andrés Martin Asuero, y empecé a formarme con él. Fue entonces cuando decidí emprender un camino de vida donde el mindfulness estuviera muy presente. Cuando descubrí el programa de Vidyamala, me pareció que estaba impregnado de algo muy especial, que marcaba la diferencia con otros programas, así que me comprometí a aplicarlo y a llevarlo más allá de mí.
Me interesan los métodos que empoderan a las personas en la consecución de su bienestar y el MBPM cumple con este propósito.
He sido buscadora incansable, pero tengo la impresión que el programa de Respiravida es lo que estaba buscando, ya que es profundamente útil y transformador. Me permite evolucionar en conciencia, respetarme, reducir mi sufrimiento, experimentar la vida más intensamente y ganar en amabilidad y libertad.
Es mi deseo acercar estas cualidades a quien desee compartir conmigo los cursos, para así convertirnos juntos, en humanos más felices.
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