Muchas personas que han hecho el curso Mindfulness para la Salud o Mindfulness para el Estrés con nosotros no tienen la posibilidad de acudir a un grupo donde practicar las meditaciones en grupo.
Este grupo online ofrece un apoyo en tu práctica de mindfulness. También da una oportunidad a aquellos que no han hecho un curso de Respira Vida Breathworks para conocer nuestro enfoque.
En cada sesión practicaremos 2 meditaciones guiadas con un espacio para una breve indagación, es decir, para reflexionar sobre nuestra experiencia en la meditación.
Además de meditar juntos, tendremos la oportunidad de compartir nuestra práctica y ser más conscientes de nuestros progresos.
Las sesiones son quincenales y duran 90 minutos, guiadas por las profesoras Kate Fitzroy y Ellen Lima, quienes tienen una larga experiencia en la enseñanza de los cursos online y presenciales Respira Vida Breathworks además de ser parte del equipo de formación de profesores.
Fechas: 4 y 18 de marzo
1, 15 y 29 de abril
13 y 27 de mayo
10 y 24 de junio
Horario: 08.30 – 10.00
Precio: 90 euros. No se puede pagar por clases sueltas
Para más información y para matricularse, contacta con: