Soy Ellen Lima: profesora de Yoga Terapéutico formada en el método FisiomYoga, profesora de Yoga Pre y Postnatal, profesora y formadora de Mindfulness y Compasión acreditada por Respiravida-Breathworks, facilitadora autorizada de Consciencia Sensorial (trabajo de Charlotte Selver).
Me licencié en Pedagogía. La misma pasión que tengo por enseñar la tengo por aprender, lo que se traduce en mi formación continuada y amplia. Me he especializado en consciencia corporal, meditación y gestión del dolor a lo largo de 15 años. Mi interés por el cuerpo – el centro de mi trabajo – abarca sus aspectos anatómico, sensorial, emocional y mental-filosófico, con respectivas formaciones en cada área.
De mi amplia formación puedo destacar la licenciatura en Pedagogía, los posgrados en Psicología y en Salud Pública, las certificaciones en Yoga (4 en total), el diploma en Osteopatía, la acreditación internacional en Mindfulness y Compasión y la certificación en Consciencia Sensorial de Charlotte Selver.
Formo parte del equipo de formadores de Respiravida-Breathworks como teacher trainer, supervisora y mentora, y soy responsable por la formación del módulo de movimientos conscientes.
Llevaba años practicando mindfulness cuando descubrí Respira Vida. Me pareció el programa más completo y mi experiencia fue tan positiva que decidí hacer la formación para enriquecer mi formación profesional y poder compartir las herramientas del mindfulness con otras personas. Las mismas herramientas que me ayudaron a manejar el dolor crónico, el estrés post-parto, y me siguen ayudando a llevar una vida con más consciencia y compasión. Soy profesora de yoga terapéutico, yoga perinatal y consciencia corporal. Vivo en Barcelona con mi marido y mi hijo.
Doy clases en los idiomas: castellano, catalán, inglés y portugués.