El PROGRAMA DE ESTUDIOS CONTEMPLATIVOS DE MINDFULNESS Y COMPASIÓN DE RESPIRAVIDA BREATHWORKS integra una visión interdisciplinaria dedicada al estudio y exploración de enseñanzas fundamentales de la filosofía y psicología budista, el enfoque psicoeducativo de los programas de mindfulness y compasión, la neurociencia y su correlación con la psicología moderna.
El programa tiene como objetivo aportar a los estudiantes y profesores de mindfulness y compasión un conocimiento y práctica más amplias y profundas de las bases en las que se originaron los programas de mindfulness y compasión. También tiene la intención de establecer relaciones con el estudio empírico de la naturaleza de la mente y su conocimiento subjetivo a través de las prácticas contemplativas.
Además, tiene como objetivo profundizar en el conocimiento y desarrollo de los estados mentales, emocionales y somáticos a través de la teoría y práctica contemplativa. Se centra en identificar enseñanzas y prácticas que fomentan el desarrollo y florecimiento humano generando cambios significativos y transformadores en su experiencia.
"Hay una voz que no usa palabras... escúchala." Rumi
- A quien va dirigida esta formación
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Dirigido a estudiantes y profesores de Mindfulness y/o Compasión de IBM (Intervenciones Basadas en Mindfulness)
- Cómo está organizada esta formación
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Itineriario formativo: se organiza en módulos de 4 a 6 sesiones de 2 horas de duración cada una y que abarcar diferentes áreas de teoría y práctica del programa. Aunque cada módulo desarrolla temas específicos, están interrelacionados.
- Profesorado del programa
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Equipo docente: Medhavin Velasco Torres, Maitrighosha Guillermo-Aguilar, Silamani Guirao Goris y Dharmakirti Zuázquita
Director Académico del Programa de Estudios Contemplativos: Maitrighosha Guillermo-Aguilar
- Calendario de seminarios y retiros serán ofrecidos a lo largo de 2025-2026:
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RETIRO de MEDITACIÓN y SILENCIO
Un elemento esencial para profundizar en el Programa de Estudios Contemplativos es el retiro de meditación y silencio que se ofrecen en formato de 5 días presenciales en España, México y Brasil: ver calendario
SEMINARIO PERSPECTIVA Y PSICOLOGÍA BUDISTA DEL SUFRIMIENTO: CONTEMPLACIÓN Y ESTRATEGIA DE SANACIÓN Y LIBERACIÓN
Este seminario explorará la enseñanza quizá mas emblemática del budismo sobre las Cuatro Nobles Verdades, particularmente relevante para los estudiantes y profesores de IBM ya que explora justo las bases psicológicas de la naturaleza y tipos de sufrimiento humano, las condiciones causales involucradas en la voluntad y responsabilidad individual y aquellas que escapan nuestro control. ver calendario
SEMINARIO EL DESARROLLO DE LA CONCIENCIA CONTEMPLATIVA:
Un seminario completo y exhaustivo sobre el discurso que dio el Buda sobre Satipatthana. Es una valiosa enseñanza que constituye los cimientos de lo que conocemos actualmente "mindfulness". Será facilitado por Medhavin Velasco Torres. Ver calendario
SEMINARIO INSIGTH A TRAVÉS INDAGACIÓN CONTEMPLATIVA:
La indagación es la práctica de hacer preguntas para investigar o sacar a la luz la experiencia. Es una herramienta de aprendizaje empírico que esta en el corazón de los programas de mindfulness y/o compasión. Es una práctica que promueve una percatación sabia y profunda (insight); es difícil de aprender pero sin duda es vital para aquellos que deseen facilitar grupos psicoeducativos de mindfulness y/o compasión. Será facilitado por Silamani Guirao Goris y Dharmakirti Zuázquita. Ver calendario
- Metodología de aprendizaje:
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Nuestros cursos son de carácter altamente experiencial y didáctica interactiva. Se alternarán prácticas meditativas, teoría y diálogo indagativo contemplativo. Además recibirás:
- Videograbación de la sesión
- PDF de la presentación del día y referencias bibliográficas
- Enlace para escuchar online de audios de meditación de nuestros programas.
- Certificado de asistencia
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Si al finalizar el seminario deseas que te remitamos un certificado de asistencia al mismo las condiciones en que emitimos los certificados son los siguientes:
Asistir a un mínimo de 75% de la clases (3 como mínimo), en el caso de la versión ONLINE en VIVO y realizar un informe de lo aprendido en cada sesión (mínimo media página por sesión)
Para los estudiantes que siguen el curso en la versión ONLINE GRABADA deberán haber visualizado todos los video (la plataforma de video permite conocer que recursos se han consultado y cuánto tiempo se empleó en la consulta) y y realizar un informe de lo aprendido en cada sesión (mínimo media página por sesión)Para recibir un certificado de haber cursado el "Programa de Estudios Contemplativos de Mindfulness y Compasión de respiraVida breathWorks" completo, necesitarás haber cursado y realizado los resúmenes de aprendizaje de al menos 5 módulos y el retiro de meditación y silencio.