Estudié Filología Hispánica pero mi vocación siempre ha sido explorar la naturaleza humana. En la práctica de mindfulness he encontrado algo que siempre había estado buscando; la paz y la verdadera felicidad.
Desde entonces me dedico a profundizar en ello y a enseñar a otras personas a meditar. Considero la meditación una herramienta fundamental para el crecimiento y la evolución sana y positiva tanto de las personas como de las sociedades.
Empecé meditando con grupos de tradición budista, realicé el programa MBSR a través del Instituto Nirakara en la Universidad Complutense, me he formado como instructora de meditación en Medita Madrid y como profesora de Mindfulness Y Compasión para la Salud - MBPM en Respira Vida Breathworks, un programa completo y profundo que ha supuesto un antes y un después en mi practica personal como meditadora como profesora y también en mi vida.