"Mindfulness y cáncer: Aplicación del programa MBPM de Respira Vida Breathworks en pacientes oncológicos" - "Mindfulness and cancer: Application of the Respira Vida Breathworks program MBPM on oncological patient"
Resumen: El cáncer es una enfermedad invalidante que genera un gran impacto psicológico, tanto en las personas afectadas como en sus familiares y personas cercanas [1,2]. Es una enfermedad crónica que cursa con un gran estrés desde su diagnóstico y a lo largo de todo el proceso. Estudios al respecto han mostrado que las personas con este tipo de diagnóstico presentan altos niveles de ansiedad y depresión [3,4].
En vista del sufrimiento por el que pasan tanto pacientes como familiares a lo largo del proceso de la enfermedad, son altamente recomendables las intervenciones psicológicas, pues ayudan a generar un afrontamiento activo y adaptativo por parte del paciente, repercutiendo en la mejora de su bienestar psicológico y calidad de vida [6,7].
Articulo completo disponible en RIECS: Revista de Investigación y Educación en Ciencias de la Salud de la Universidad de Alcala.
Abstract: Cancer is a frequent and complex disease that compromises the survival of the person who suffers it, and generates a social-emotional stress that conditions the quality of life and justifies the demand for psychotherapeutic care.Previous studies show that a program based on mindfulness contributes to a greater psychological adjustment in oncological patients, reduction in levels of anxiety and depression, improvement of sleep quality, use of better coping strategies, changes in the immune system and endocrine, increased quality of life and pain reduction. The aim of the present study is to assess the improvement of the psychological adjustment of the oncological patient through the application of the MBPM treatment program.The sample of patients (N = 22) was derived from the psycho-oncology unit of the AECC Valencia. All the subjects were interviewed and evaluated before and after the intervention, through a battery of questionnaires.The MBPM program created by Vidyamala Burch. It is a group therapy consists of 8 sessions of 2.5 hours and weekly frequency, which teaches a healthier way of relating to suffering, through self-management.After the intervention a significant improvement was observed in the scale that measures mindful ability, in the self-compassion and in the well-being psychological, satisfaction with life and subjective vitality and a reduction of pain (p <0.05).As the results show, it improves the psychological adjustment of the patients. It is important to highlight the importance of replicating this study with a control group and a higher N in order to generalize these results, although the results are promising.
Full article available RIECS: Revista de Investigación y Educación en Ciencias de la Salud de la Universidad de Alcala.
Mindfulness en Oncología
Teniendo en cuenta la literatura científica, mindfulness se está recomendando para infinidad de enfermedades como el cáncer (efectos secundarios de la quimioterapia), enfermedades cardíacas, artritis, diabetes, fibromialgia, migrañas, enfermedades autoinmunes (esclerosis múltiple y el lupus), síndrome de fatiga crónica, colon irritable, dolor de espalda, etc. [21].
Tras realizar una revisión exhaustiva, se llega a la conclusión de que la aplicación de los programas de mindfulness en oncología contribuyen a un mayor ajuste psicológico en los pacientes oncológicos, una reducción de los niveles de ansiedad y de depresión, mejoría de la calidad del sueño, uso de mejores estrategias de afrontamiento, cambios en el sistema inmune y endocrino, aumento de la calidad de vida y reducción del dolor [27].
En líneas generales, la aplicación de mindfulness presenta un panorama alentador en la intervención terapéutica oncológica. En los últimos años está habiendo un aumento significativo de estudios dónde los datos apuntan a una reducción significativa del distrés psicológico, así como un aumento importante del bienestar y la calidad de vida. Es por ello que los modelos basados en la práctica de mindfulness están en auge, aunque debido a que se trata de técnicas recientes, se requiere la realización de nuevos estudios que confirmen los beneficios observados. Los datos apuntan a un “optimismo precavido” ya que muchos estudios adolecen de los controles metodológicos adecuados.
Programa MBPM Respira Vida Breathworks
En general, la aplicación del programa MBPM en el ámbito de la salud en pacientes que sufren de dolor, ha contribuido a una reducción del nivel de estrés y catastrofización del dolor, a una reducción significativa de los niveles de depresión y ansiedad, a un incremento en la autoevaluación de la calidad de vida, mejoras significativas en la interferencia del dolor y la severidad, así como en la interferencia de la fatiga en la vida cotidiana. Además ha contribuido a un aumento significativo de la autocompasión, de la atención plena y de la calidad del sueño [28,29,30].
Teniendo en cuenta que la bibliografía revisada proporciona un panorama alentador en la aplicación de mindfulness en el ámbito de la salud, y conociendo que el programa MBPM ha sido diseñado con el objetivo de mejorar la calidad de vida de las personas que sufren estrés, enfermedad y/o dolor, se ha decidido aplicar este programa en pacientes oncológicos para evaluar su eficacia en esta población específica con el objetivo de mejorar el ajuste psicológico general del paciente oncológico. Así como proporcionar una mejoría significativa en la capacidad mindful, autocompasión y bienestar psicológico y una reducción en el malestar psicólogo, del dolor y de las interferencias de este en la vida cotidiana.
Resultados:
Discusión
En líneas generales los resultados mostraron la existencia un aumento significativo en la capacidad de atención plena; un aumento significativo de autocompasión, amabilidad y humanidad compartida; una mejoría significativa en el bienestar psicológico, aumentando el afecto positivo, satisfacción con la vida, vitalidad subjetiva y disminuyendo el afecto negativo; una disminución en el dolor estadísticamente significativa, así como menores interferencias del dolor en las actividades. Este cambio positivo ha sido encontrado también en estudios previos [41,42].
Conclusión
Tal y como muestran los resultados, el programa MBPM de Respira Vida Breatworks en pacientes oncológicos mejora el ajuste psicológico de los participantes. También se puede observar como mejoran las variables específicas de la práctica de mindfulness como la atención plena, la autocompasión, la capacidad mindful, la serenidad, aceptación, etc. Cabe destacar la importancia de replicar este estudio con un grupo control y un N mayor para poder generalizar estos resultados, aunque estos son prometedores. Estos resultados ayudan en la búsqueda de estrategias que mejoraran los efectos deletéreos que la enfermedad oncológica puede provocar en las personas que la sufren.
Agradecimientos: Esta investigación ha sido posible gracias a la ayuda proporcionada por la Junta Asociada Provincial de Valencia de la asociación Española Contra el Cáncer (Convenio de colaboración) y a RespiraVida Breathworks.
Contribución de los autores: Lorena Alonso-Llácer ha implementado el programa y ha recogido los datos para su posterior estudio. Ramos-Campos ha analizado e interpretado los datos del estudio. Lorena Alonso-Llácer y Marta Ramos-Campo han realizado la redacción del presente artículo y han aprobado su versión final.
Conflictos de Intereses: los autores no declaran conflicto de intereses.
Referencias bibliográficas:
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