Mindfulness y Compasión en tiempos de Cambio
La Red Española de Programas Estandarizados de Mindfulness y Compasión desea invitarte a este encuentro gratuito, en formato live - online, en el que vamos a facilitar un espacio de reflexión sobre un aspecto relevante que suelen experimentan los profesores que imparten programas de Mindfulness y Compasión; el "síndrome del impostor".
Este síndrome tiene que ver con una sensación de no estar nunca a la altura, de no ser lo suficiente bueno o competente por más que la persona esté formada y preparada para desempeñar dicha tarea. A su vez, puede manifestarse cuando se percibe que no se cumple con las expectativas que con frecuencia los profesores sienten que los alumnos depositan en ellos.
En este encuentro pondremos especial foco en cómo los profesores que imparten programas de Mindfulness y Compasión pueden experimentar la sensación de "impostor" al pedir a los participantes de los programas que imparten que realicen prácticas y ejercicios que ellos no están pudiendo hacer en ese momento. De la misma manera pueden experimentarlo al no poder predicar con el ejemplo de lo que se enseña, por ej sintiéndose desbordados o estresados al impartir un programa de estrés.
Esta sensación de inseguridad en relación a las competencias y habilidades que uno siente que tiene o debe tener como profesor ocurre en muchas profesiones, especialmente en todas aquellas que tienen relación con la ayuda a los demás. No obstante, aquí pondremos atención en la vivencia que los profesores de Mindfulness y Compasión experimentan cuando surge en su día a día durante la impartición de los programas .
El encuentro, tal y como venimos haciendo en anteriores ocasiones incluirá elementos imprescindibles como:
- la práctica,
- la escucha
- el diálogo
- la conexión
- la reflexión
A su vez, una parte importante de la intención de estos encuentros reside en escucharos y en recoger dudas e inquietudes, promover el apoyo entre todos/as y plantar semillas para próximos encuentros.
Recuerda. Te esperamos el día 24 de Marzo de 17:00 a 18:30 (CET) en Zoom.
Para inscribirte en la WEBINAR GRATUITA debes rellenar el siguiente formulario: http://www.
Recuerda que esta actividad será facilitadas por parte del equipo docente que conforma la red de programas estandarizados: Estrella Fernandez, Gaetane Hermans, Marta Alonso, Guillermo Myro, Dharmakirti Zuázquita.